Je tu niekto, kto nevie, prečo je pre náš organizmus vitamín C taký dôležitý? Poďme si to rýchlo zhrnúť. Vitamín C, mnohým známy tiež ako kyselina askorbová, má veľa pozitívnych účinkov na ľudský organizmus. Prispieva k správnej funkcii imunitného systému a k tvorbe kolagénu. Zároveň podporuje rast a normálnu funkciu kostí, zubov, ďasien.1 Je ako liečivý bozk, vhodný takmer na čokoľvek! A ako presne vitamín C podporuje náš imunitný systém? Čítaj ďalej a my ti prezradíme viac!
Ako bolo spomenuté vyššie, vitamín C sa podieľa na mnohých dôležitých funkciách nášho organizmu. Podporuje normálnu funkciu imunitného systému, znižuje mieru únavy a vyčerpania, prispieva k ochrane buniek pred oxidačným stresom.
Vitamín C je neoddeliteľnou súčasťou zdravej a vyváženej stravy. Preto sme sa pustili do vývoja nového Actimelu, ktorý je obohatený práve o tento vitamín. Naša doposiaľ najnabitejšia podpora imunity s kombináciou ovocia – granátové jablko-čučoriedka, čučoriedka-černica a čerešňa-acerola – vám pomôže doplniť vitamíny C, D, B6 a 20 miliárd živých kultúr L.casei Danone. Zistite viac kliknutím tu!
James Lind bol škótskym námorným lekárom, ktorý žil v 18. storočí. Okrem iného poukazoval na dôležitosť dodržiavania hygieny u britského kráľovského námorníctva. (Je pozoruhodné, že základná hygiena ešte zďaleka nebola v tej dobe samozrejmosťou?) Neučil námorníkov len si umývať ruky, ale aj konzumovať citrusové plody. Nejakým zázrakom si uvedomil, že tí námorníci, ktorí konzumujú citróny a pomaranče (s ohľadom na to, že v 18. storočí o dôležitosti vitamínov ešte nikto ani nepočul) nemajú problém s krvácaním ďasien. Bohužiaľ sa jeho intuícia nerozšírila do okolitého sveta, a tak kúzlo vitamínu C zostalo skryté ďalších takmer 200 rokov.
Objav Alberta Szent-Györgyiho, maďarského lekára a biochemika, určite nemôžeme nazvať priemerným. Podľa povesti dostal od svojej manželky k večeri sladkú papriku, ktorú veľmi nemal rád. Pre zachovanie manželského pokoja si radšej schoval papriky do svojho vrecka a po večeri ich preskúmal pod mikroskopom, či v nich neobjaví niečo zaujímavé aspoň takto. A bolo to! Papriky sú vynikajúcim zdrojom vitamínu C. Takto vitamín C dobyl celý svet a Albert Szent-Györgyi bol ocenený Nobelovou cenou.
*Actimel je zdrojom vitamínov C, B6 a D, ktoré prispievajú k správnej funkcii imunitného systému. Jedna fľaštička Actimelu by mala byť konzumovaná ako súčasť v rámci vyváženej stravy a zdravého životného štýlu!
1The Nutrition Source, Vitamin C (https://www.hsph.harvard.edu/nutritionsource/vitamin-c/)
