Prečo posilňovať imunitu?

KOLOSÁLNY VITAMÍNY

Aké dôležité sú vlastne vitamíny?

V skratke: Na škále od 1 do 10 je to zhruba 20 miliárd! Teraz však vážne – telo potrebuje vitamíny neustále, len ich veľakrát nestíha vyrábať, aby ťa udržiavali fit. Bez vitamínov to proste nepôjde.

Funk! Ohromne silný Funk!

Nie, nehovoríme o hudobnom žánri, ale o poľskom biochemikovi Kazimierovi Funkovi. Ako prvému sa mu podarilo izolovať prvý vitamín B1, a to už v roku 1912. Pýtaš sa, čo za to dostal? Svoj objav mohol pomenovať a nazval ho „vital amine“ teda amíny (organické zlúčeniny) života. Už tam slovo vitamíny počuješ?

Najväčší záporák

Tiež tí rodičia vždy hovorili, aby si jedol čerstvú zeleninu a ovocie? Je to preto, že v čerstvom stave sú chutné a pre telo najlepšie. Tepelnou úpravou dochádza k postupnej strate radu vitamínov. Ovocie a zeleninu preto jedz čerstvé, nech sú z nich poriadne vitamínové bomby.

vitaminok_3-01

Vitamíny a ty

Už si počul o veľkej vitamínovej nespravodlivosti? Vitamín C je jej krásnym príkladom. Väčšina zvierat je schopná si vitamín C sama vytvoriť, pritom my ho musíme neustále dopĺňať. Na druhej strane je tu slnečné žiarenie, ktoré je pre nás neustálym zdrojom vitamínu D. Navyše je tu ešte aj Actimel, ktorý obsahuje vitamíny D a B6*, aby ti pomohol preplávať dňom aj vtedy, keď by si cez všetky tie mraky slnko hľadal len ťažko.

Asistent toho najdôležitejšieho stavebného prvku

Vitamín D je pre tvoje kosti asi rovnako dôležitý ako kosť pre psov. Jediný rozdiel je v tom, že vitamín D, prispieva k udržaniu zdravých kostí, zatiaľ čo šteňatá robia pravý opak – kosti ničia. Vtipy nechajme bokom – vitamín D je dôležitý hlavne kvôli tomu, že hrá dôležitú  úlohu pri vstrebávanie a využitie vápniku a fosforu.

Nenápadný strážca tvojho tela

Vitamín B6 drží tvoje telo na uzde. Na jednej strane podporuje tvoj imunitný systém a udržiava ho funkčný, zároveň ti tiež pomáha znížiť únavy.

Bez nich ani krok

Poďme si to zhrnúť. Bez vitamínov by to tvoje telo jednoducho vzdalo. Správnu stravou si môžeš zabezpečiť potrebný prísun vitamínov, ktoré tvojmu telu pomôžu správne fungovať. Preto vôbec nie je od veci začať svoj deň fľaštičkou Actimelu, ktorá nám pomôže s prísunom týchto dvoch dôležitých vitamínov (vitamín B6 a D).

Nastavenie cookies

Nezbytné cookies
Tieto súbory cookies sú nevyhnutné pre prevádzku webových stránok a nemôžu byť vypnuté. Obvykle sa nastavujú iba ako reakcia na akciu používateľa, ktorá sa považuje za žiadosť o službu (nastavenie požiadaviek na súkromie, prihlásenie, vyplnenie formulárov atď.). Tieto súbory cookie môžete vypnúť v nastavenia prehliadača, alebo si môžete požiadať o upozornenie, keď je používate, ale niektoré časti stránky nebudú v tomto prípade fungovať.
Analytické cookies
Umožňujú nám zaznamenať počet návštev a zdroje návštevnosti, aby sme mohli merať a zlepšovať výkonnosť našich webových stránok. S ich pomocou môžeme zistiť, ktoré stránky sú najviac a najmenej populárne a akým spôsobom návštevníci využívajú našu webovú stránku. Ak nepovoľujete používanie týchto súborov cookies, nebudeme vedieť, kedy navštívite naše webové stránky a nedokážeme overiť výkonnosť webových stránok.
Personalizačné cookies
Tieto súbory cookies umožňujú lepšiu a osobnejšie fungovanie. Sú založené buď nami, alebo tretími stranami, ktorých služby dopĺňajú našu stránku. Ak tieto súbory cookies nepovolíte, služby nemusia fungovať správne.
Súbory cookie na zobrazenie zacieleného obsahu
Tieto súbory cookies môžeme na našich webových stránkach nastaviť našimi reklamnými partnermi s cieľom posúdiť záujem používateľa a zobraziť reklamy, ktoré ich zaujímajú na iných webových stránkach. Neukladajú priamo osobné údaje, ale spoliehajú sa na jedinečnú identifikáciu prehliadača používateľa a zariadení pripojených k internetu. Ak nepovoľujete používanie týchto súborov cookies, zobrazia sa reklamy menej špecifické pre vaše záujmy.
Actimel používa cookies na tejto webovej stránke. Po získaní súhlasu používateľa stránky ho budeme používať na meranie a analýzu používania webových stránok (analytických súborov cookie), aby sme ho prispôsobili záujmom používateľa (prispôsobenie súborov cookie) a poskytli mu príslušnú reklamu a informácie (cookies na zacielenie). Používanie stránky bez zmeny nastavení súborov cookie znamená, že budú umiestnené na vašom koncovom zariadení. Nastavenia súborov cookie môžete kedykoľvek zmeniť. Ďalšie informácie nájdete vo vyhlásení o súboroch cookie.